Tipos de Insomnio

Existen diversas clasificaciones dentro del insomnio, según la duración del transtorno, por la severidad con la que se presente, o su forma de presentarse:

1. Según su duración, se puede distinguir entre el insomnio transitorio o agudo, el insomnio a corto plazo o subagudo, y el insomnio a largo plazo o crónico.

2. En función de su severidad, se distingue entre el insomnio leve o ligero, con el que existe un mínimo deterioro de la calidad de vida; el moderado, que se da cada noche y en el que empiezan a surgir ciertos signos del deterioro de la calidad de vida con síntomas como irritabilidad, ansiedad, fatiga, y el severo, en el que los síntomas se sufren con mayor intensidad y por tanto la calidad de vida se ve algo más afectada.

3. Por su forma de presentarse, se hace distinción entre el insomnio inicial o de conciliación, el intermedio o de mantenimiento del sueño y el terminal o de final de sueño o de despertar precoz, conocido por los expertos como insomnio matinal


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